高野山にいってきました

密教の地である高野山に滞在し日本の文化をとおしてタントラヨガを学びました

たとえば合掌のような手でかたちをむすぶ、印(ムドラ)って何なのか？

アーサナは何をしているのか？

マントラを唱えるのはどういうこと？

逗子から一緒に高野山参加した方もいるし、お家が真言宗の方もクラスにいますね

ぜひ、みんなでいろいろお話ししていきましょう！