2016年５月 クラス案内

日時

金曜
    4/29 金 お休み
    5/06 金 09:30-11:30 鎌倉材木座海岸 ビーチヨガ★
    5/13 金 09:30-11:30 逗子市民交流センター
    5/20 金 09:30-11:30 逗子市民交流センター
    5/27 金 09:30-11:30 逗子市民交流センター

土曜＆日曜
    5/01 日 15:30-17:30 逗子市民交流センター
    5/08 日 お休み
    5/14 土 12:00- 13:30 池子の森自然公園 緑地エリア★
          【5/14チャリティヨガ詳細はこちら】
    5/15 日 お問合わせ下さい
    5/21 土 16:00-18:00 ビーチヨガ 鎌倉材木座海岸★
    5/22 日 13:45-15:15 アーユルヴェーディックウォーキングマッサージ 新宿会館
　　   【5/22ゆみさんと合同企画詳細はこちら】
    5/29 日 15:30-17:30 逗子市民交流センター

★のクラスは参加費の全額又は千円以上が熊本震災害義援金になります

場所
逗子文化プラザ 市民交流センター
http://www.city.zushi.kanagawa.jp/kouryu/koutu.html
新宿会館
https://goo.gl/maps/bsB7AkY9wFt
池子の森　
http://www.city.zushi.kanagawa.jp/syokan/ryokusei/kouenn/ikegonomori.html
材木座海岸 鎌倉市
https://goo.gl/maps/oUHgQKzgRtT2

料金
５回チケット(３ヶ月有効)　¥9,000
１回　¥2,000
体験　¥1,000
マットレンタル　¥100

連絡先
shrikalinayoga@gmail.com

・ご参加は事前にご連絡ください。
・キャンセルになる場合があります。
・通常120分ですが会場都合等により前後します。
・プライベートやグループでのクラス、出張もご相談ください。
・屋外での開催時は基本的にお子様連れ可です。事前にお知らせ下さい。

5/14土 池子の森ヨガ 熊本震災チャリティ参加

熊本震災チャリティのヨガに参加させていただきます。
今回のヨガクラスはどちらもお子様連れOKです！
池子の森は「数十年にわたり人の手が入っていない貴重な樹林地　池や小川、寝転がって遊べる芝生広場などもあり、自然を満喫できるエリア」(逗子市のサイトより)
５月の空の下、大自然の中でのびのびアーサナができそうですね！

2016年 5月14日 土曜
池子の森自然公園 緑地エリア（池の手前の芝生）
    http://www.city.zushi.kanagawa.jp/syokan/ryokusei/kouenn/ikegonomori.html

10:15-11:15 ハタヨガ (kaori)  中止になりました

12:00-13:30 タントラヨガ-トリドーシャバランスシリーズ- (さやか)開催

内容は大人向けですが、お子様連れでのご参加も歓迎！(タントラヨガは途中出入りもOK)
熊本震災復興支援として¥1000以上をお願いいたします
(日本赤十字社平成28年熊本地震災害義援金を予定)
レジャーシートやマット等お持ち下さい
木陰を期待していますが必要な方は日焼け対策
雨天中止
お問合わせ先 shrikalinayoga@gmail.com


池子の森自然公園パンフレットpdf (園内の詳細地図)

http://www.city.zushi.kanagawa.jp/global-image/units/115290/1-20160316184530.pdf

【行きかた】
この日は公園内の駐車場利用ができません（フレンドシップデーの為）
駐輪場は利用できます

公園入口は２カ所あります
１ 京急神武寺駅から ヨガ場所まで徒歩15分
　 池子十字路 バス停からは更に近いです

２ JR逗子駅から ヨガ場所まで徒歩25分

公園入口からヨガ場所までの地図

　池の手前の芝生あたりでお会いしましょう！

 

今回のイベントにお声掛けいただいた山ヨガツアーガイドさんのブログ
　http://ameblo.jp/furka-oberalp/entry-12155263641.html

当日はハタヨガ担当のkaoriさんのブログ
　http://ameblo.jp/namiotoumioto/entry-12153656824.html

タントラヨガについて
　http://tantrayogazushi.blogspot.jp/2015/03/blog-post.html



当日は他にもイベントがあり池子地区が盛り上がるようですのでちょっと紹介します…逗子市広報より情報を抜粋
・米海軍池子住宅地区のフレンドシップデー IKEGO FRIENDSHIP DAY open base event
　ライヴバンド等ステージ、アメリケンなフード＆ドリンク屋台やゲーム等
・牛乳パック工作＆国際交流イベント（子供や親子向けだと思います）
・外遊びのイベント（子供や親子向けだと思います）



Charity event for Kumamoto Earthquakes relief fund

Traditional Tantra Yoga Class

14th May Saturday (IKEGO Friendship Day)
12:00-13:30
Green Area  Ikego Forest Nature Park  Zushi 　http://www.city.zushi.kanagawa.jp/syokan/ryokusei/kouenn/ikegonomori.html

Traditional Tantra Yoga -Tris Doshas Balancing Asana Series-
All level  gentle yoga poses
Japanese and English
Please donate more than ¥1000 for Kumamoto Earthquakes relief fund

shrikalinayoga@gmail.com

5/22日 コラボイベント

2016年5月22日 日曜日　～満月コラボレッスンのお知らせ

ヨガクラス＠新宿会館 和室

    新宿会館の場所 https://goo.gl/maps/bsB7AkY9wFt

13:45-15:15  アーユルヴェーディック・ウォーキング・マッサージ  さやか

15:30-16:45  ヨガ棒クラス   ゆみ

どちらか１クラスだけのご参加もOK

・アーユルヴェーディック ウォーキング マッサージ
ペアで行う足で踏むマッサージ。気の流れを整えます。時間が許せばアーユルヴェーダのお話をします。

・ヨガ棒クラス
棒を使ってヨガのポーズを行います。からだの可動域の広がり、筋肉が緩み、アライメント矯正や姿勢が良くなるなどの効果が期待できます。
ゆみさんのブログ
http://ameblo.jp/bodycareyoga7/


詳細お問合せ、参加希望はご連絡くださいませ
shrikalinayoga@gmail.com