2016年11月 クラス案内

【スケジュール】

★いつもと違う日時が多いのでご注意ください m(_ _)m

11/04 金★お休み
11/06 日★12:30-14:30 逗子市民交流センター

11/08 火 10:00-11:30 光照寺【寺瑜伽】 キャンセル

11/11 金 09:30-11:30 逗子市民交流センター
11/13 日★12:30-14:30 逗子市民交流センター

11/18 金 09:30-11:30 逗子市民交流センター
11/20日★15:45-17:30 逗子市民交流センター

11/25 金 09:30-11:30 逗子市民交流センター
11/27 日★お休み

●12月のお寺ヨガは12/6火曜を予定しています


　  ・・・・　スタスタあんよ前の赤ちゃん連れママ向け　・・・・
　  　11/9（水）14:00~15:00 逗子アリーナ（定員10組）
　  　11/16（水）14:00~15:00 逗子アリーナ（定員10組）
　  　11/29（火）13:00~14:00 逗子市民交流センター（定員5組） 
　  　詳細はこちら http://youryogais.wixsite.com/zushiyogatraditional
  　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【場所】
逗子文化プラザ 市民交流センター（逗子市逗子）
http://www.city.zushi.kanagawa.jp/kouryu/koutu.html
新宿会館（逗子市新宿）
https://goo.gl/maps/bsB7AkY9wFt
光照寺（逗子市沼間）
https://goo.gl/maps/ndWZDk31VxH2
沼間コミュニティセンター（逗子市沼間）
http://www.city.zushi.kanagawa.jp/syokan/simin/comcen/numama/
池子の森　外ヨガアクセスなど
http://tantrayogazushi.blogspot.jp/2016/06/blog-post.html


【参加費】
場所により異なることがあります。
市民交流センターでのクラス
2000円/120分×１回
9000円/120分×５回（３ヶ月有効）
お寺などでのクラス 1000円/１回

【連絡先】
shrikalinayoga@gmail.com

・ご参加は事前にご連絡ください。
・キャンセルになる場合があります。
・通常クラスは120分ですが会場都合等により前後します。
・マットのレンタルあります。
・プライベートやグループでのヨガ、出張もご相談ください。

いろは歌とタントラヨガ

すこし前に、いろはにほへと…を墨をすって筆で書くのを習い始めました。かな書道というんですね。
もう何年もこの逗子のヨガクラスで一緒に学んでくださっている方がお習字の先生で、ヨガの後にときどき教えていただいています。

　いろはにほへと　ちりぬるを

　わかよたれそ　つねならむ

　うゐのおくやま　けふこえて

　あさきゆめみし　ゑひもせす

先日、シュリカリアシュラムで一緒だった友人が貸してくれた、仏教、唯識の本を読んでいたら、この「いろは歌」は生きていながら時空を超えることをあらわしていると書いてありました。「浅き夢見じ酔ひもせず」の世界に至ること。夢、幻である世界から目覚めようではないかといろは歌は訴えていると書かれていました。

　「色はにほへど散りぬるを　我が世たれぞ常ならむ」は諸行無常を言い表しています。つぎの「有為の奥山今日越えて　浅き夢見じ酔ひもせず」が有為の世界から無為の世界に至って、迷うことなく苦しむことなく安楽に生きることを表しています。
　有為は現象世界、無為は非現象世界ですので、有為を越えて無為の世界に至るとは時空を超えた非現象世界に至ることです。
　それは生きていながら時空を超えることを意味します。それは幅のない（何秒間と測ったりできない）"いま"になりきることです。 

「阿頼耶識の発見」横山紘一著　より 

シュリカリアシュラムでも時空を超えたもの、FormlessでTimelessなものを教えてくれます。幻に惑わされず真実をみて生活することを教えてくれます。
ヨガのクラスに来て、リラックスして、無意識で、直感で、アーサナを行うというのはこういう事です。シンプルなのにそのとおり実践するのはなかなか難しいですが、こういった方向でクラスを行っています。


何をあらわしている、などとは全く知らず始めたいろはの手習い。千年つづく日本独自のかな文字、書の文化。仏教をはじめ日本の精神文化をあらわすものは実は身の回りにあふれていますね。
いろは歌は、タントラと繋がりのある真言宗との縁が深いとの説もあるようでおまけに嬉しい気もします。


金曜のヨガクラス後にときどきかな書道のお教室があります（いろはだけではなく和歌などさまざまに進んでゆくようです）ので、ご興味お持ちでしたらぜひご参加ください！

ハイハイ前の赤ちゃん連れママのヨガ ご紹介

シュリカリアシュラムの伝統的な教えを伝えているお友達が、今月から逗子でこども連れヨガクラスを開催されますのでご紹介します。

今は"ハイハイ前の赤ちゃん連れママ"対象ですが、参加対象は広げてゆくそうです。

赤ちゃん！賑やかでたのしそうですね〜！このクラスはパワースポットですね、子連れでないけど私も遊びに行っちゃいます。


桂子さんのサイト
http://youryogais.wixsite.com/zushiyogatraditional

2016年10月 クラス案内

【スケジュール】

10/02 日 09:30-11:30 逗子市民交流センター

10/04 火 10:00-11:30 光照寺【寺瑜伽】

10/06 木 09:00-10:00 元町会館【おやこクラス】
　　　http://tantrayogazushi.blogspot.jp/2016/09/106.html

10/07 金 09:30-11:30 逗子市民交流センター
10/09 日 10:00-11:30 池子の森 荒天のため変更
　→10/10 月祝 10:00-11:30 池子の森（かまがまきさんのクラス）

10/14 金 12:30-14:30 逗子市民交流センター
10/15 土 10:00-11:30 池子の森
10/16 日 09:30-11:30 逗子市民交流センター

10/21 金 09:30-11:30 逗子市民交流センター
10/23 日 09:30-11:30 逗子市民交流センター

10/28 金 12:30-14:30 0930-に変更 逗子市民交流センター
10/29 土 10:00-11:30 池子の森
10/30 日 09:30-11:30 逗子市民交流センター


【場所】

逗子文化プラザ 市民交流センター（逗子市逗子）
　http://www.city.zushi.kanagawa.jp/kouryu/koutu.html
池子の森自然公園（逗子市池子）
　http://www.city.zushi.kanagawa.jp/syokan/ryokusei/kouenn/ikegonomori.html
光照寺（逗子市沼間）
　https://goo.gl/maps/ndWZDk31VxH2
元町会館（葉山町）
　https://goo.gl/maps/gkuvu322BqT2
沼間コミュニティセンター（逗子市沼間）
　http://www.city.zushi.kanagawa.jp/syokan/simin/comcen/numama/
新宿会館（逗子市新宿）
　https://goo.gl/maps/bsB7AkY9wFt

★外ヨガ　アクセスなどまとめました
http://tantrayogazushi.blogspot.jp/2016/06/blog-post.html


【参加費】
場所により異なります。お問合せください。

【連絡先】
shrikalinayoga@gmail.com

・ご参加は事前にご連絡ください。
・キャンセルになる場合があります。
・天候等によるキャンセルは２時間前までにこのページにアップします。
・通常クラスは120分ですが会場都合等により前後します。
・屋外での開催時はお子様連れ参加可能です。初回のみ事前にお知らせ下さい。
・プライベートやグループでのヨガ、出張もご相談ください。