2016年７月 クラス案内

外ヨガ　アクセスなどまとめました
http://tantrayogazushi.blogspot.jp/2016/06/blog-post.html


【スケジュール】

7/01 金 09:30-11:30 逗子市民交流センター
7/02 土 17:00-18:30 材木座海岸★（こども同伴OK）
7/03 日 15:30-17:30 逗子市民交流センター

7/08 金 09:30-11:30 逗子市民交流センター
7/09 土 10:00-11:30 池子の森★ 雨のため中止
7/10 日 15:30-17:30 逗子市民交流センター

7/15 金 09:30-11:30 逗子市民交流センター

7/22 金 12:30-14:30 逗子市民交流センター 時間お間違いなく！
7/23 土 10:00-11:30 池子の森★（こども同伴OK）
7/24 日 17:00-18:30 材木座海岸★（こども同伴OK）

7/29 金 09:30-11:30 逗子市民交流センター

7/30 土 17:00-18:30 材木座海岸★（こども同伴OK）

【場所】

逗子文化プラザ 市民交流センター（逗子市逗子）
　http://www.city.zushi.kanagawa.jp/kouryu/koutu.html
池子の森（逗子市池子）
　http://www.city.zushi.kanagawa.jp/syokan/ryokusei/kouenn/ikegonomori.html
材木座海岸（鎌倉市材木座）
　https://goo.gl/maps/oUHgQKzgRtT2
光照寺（逗子市沼間）
　https://goo.gl/maps/ndWZDk31VxH2
沼間コミュニティセンター（逗子市沼間）
　http://www.city.zushi.kanagawa.jp/syokan/simin/comcen/numama/
新宿会館（逗子市新宿）
　https://goo.gl/maps/bsB7AkY9wFt


【料金】

５回チケット(３ヶ月有効)　¥9,000
１回　¥2,000
体験　¥1,000
マットレンタル　¥100
★マークのクラスは ¥1,000/１回

【連絡先】

shrikalinayoga@gmail.com

・ご参加は事前にご連絡ください。
・キャンセルになる場合があります。
・雨天荒天中止は開催２時間前までにこのページにアップします。
・通常クラスは120分ですが会場都合等により前後します。
★屋外での開催時はお子様連れ参加可能です。初回のみ事前にお知らせ下さい。
・プライベートやグループでのヨガ、出張もご相談ください。

材木座サンセットビーチヨガ＆池子の森で朝のヨガ

５月からお外でヨガを行っていますが、気候がよいうちはほぼ毎週末に海か公園で開催予定します。いろいろ調整しながら進めていきます、どうぞよろしくお願いいたします。

浜ヨガ、森ヨガ、この時期だけの贅沢ですね。空の下で、のびのびと、限りなく解き放っていきましょー！

材木座海岸
不定期土曜又は日曜 16:30-18:00
９月いっぱいまで

池子の森自然公園
不定期土曜又は日曜 10:00-11:30
10月も開催します

こども同伴OK（初回のみ、お子様連れである旨お知らせ下さい）

開催日時は各月クラス案内ページをご覧ください

天候等により中止の場合は開始２時間前までに各月クラス案内ページにアップします

参加はご連絡下さい。詳細をお伝えします。
連絡先 shrikalinayoga@gmail.com

●持ち物
・ヨガマットや大きい布など、リラックスして横たわれる敷きもの（直に大地で！っていう方はもちろん無くてもよいです）
・手が足に届かない時などに使用するストラップ（手ぬぐいやストールなど何でも大丈夫です）
・防寒できるもの（特に、海は風が冷たく感じますので必ずお持ち下さい！）
・公園は木陰、ビーチは夕方ですが、陽射し対策が必要な方はご準備下さい


●場所

【材木座海岸】
https://goo.gl/maps/oUHgQKzgRtT2

詳しい場所はメールでご案内します

JR/江の電 鎌倉駅より徒歩15分
（江の電で来る時は和田塚や由比ガ浜駅の方が少し近いです）

材木座駐車場 (74台 24時間)
http://www.kdt-kousha.or.jp/parking.html
由比ガ浜地下駐車場 (200台 7,8月は21時迄)
http://www.pref.kanagawa.jp/cnt/f704/p8052.html
他コインパーキングなど


【池子の森自然公園 緑地エリア】
http://www.city.zushi.kanagawa.jp/syokan/ryokusei/kouenn/ikegonomori.html

Google map
https://goo.gl/maps/Y14b3eHzasF2

公園入口は２カ所あります
１ 京急神武寺駅から ヨガ場所まで徒歩15分
　 バス停 池子十字路 からは更に近いです
　駐車場、駐輪場があります
　スポーツ施設、資料館と管理事務所の建物、トイレ（ここが最寄りのトイレ）を過ぎてトンネルを抜けると緑地エリアです

２ JR逗子駅から ヨガ場所まで徒歩25分
　駐輪場のみあります
　駐輪場を抜けると緑地エリアに出ます

公園内のマップ

　池の辺りの木陰がヨガ場所です

2016年６月 クラス案内

日時
　ビーチヨガやパークヨガなど不定期開催は随時更新します。
　これからの外ヨガの時期は急遽決まったりもあるのでメール連絡欲しい方はお知らせ下さい。
　shrikalinayoga@gmail.com

金曜
    6/03 金 09:30-11:30 逗子市民交流センター
    6/10 金 09:30-11:30 逗子市民交流センター
    6/17 金 10:00- 光照寺(東逗子)★
　　　  お寺ヨガ詳細 http://tantrayogazushi.blogspot.jp/2016/06/617.html
    6/24 金 09:30-11:30 逗子市民交流センター

土曜＆日曜
    6/05 日 15:30-17:30 逗子市民交流センター
　6/11 土 10:30-12:00 池子の森★
    6/12 日 15:30-17:30 逗子市民交流センター
　6/18 土 17:00-18:30 材木座海岸★
    6/19 日 15:30-17:30 逗子市民交流センター
    6/26 日 15:30-17:30 逗子市民交流センター


場所
逗子文化プラザ 市民交流センター
http://www.city.zushi.kanagawa.jp/kouryu/koutu.html
新宿会館
https://goo.gl/maps/bsB7AkY9wFt
池子の森　
http://www.city.zushi.kanagawa.jp/syokan/ryokusei/kouenn/ikegonomori.html
材木座海岸 鎌倉市
https://goo.gl/maps/oUHgQKzgRtT2

料金
５回チケット(３ヶ月有効)　¥9,000
１回　¥2,000
体験　¥1,000
マットレンタル　¥100
★熊本震災害義援金（日本赤十字社）となります

連絡先
shrikalinayoga@gmail.com

・ご参加は事前にご連絡ください。
・キャンセルになる場合があります。
・通常120分ですが会場都合等により前後します。
・プライベートやグループでのクラス、出張もご相談ください。
・屋外での開催時は基本的にお子様連れ可です。事前にお知らせ下さい。

6/17金 お寺ヨガ＠逗子

お寺の裏にはほたるの川や山の緑があり、清浄な空気が流れています。
久しぶりのお寺ヨガ、おたのしみください！

【日時】
2016年6月17日 金曜日

午前10:00-11:45頃
80分程度のヨガアーサナ、お話、を予定しています。
当日の流れで終了時間が前後します。

【場所】
光照寺
JR 東逗子駅より徒歩５分
京急バス 火の見下より徒歩３分
Google Map
https://goo.gl/maps/ndWZDk31VxH2
駐車場ご希望はお知らせ下さい

【参加費】
500円以上（全て日本赤十字社平成28年熊本地震災害義援金とします）　
光照寺さんお参りのお賽銭 100円

【連絡先】
shrikalinayoga@gmail.com

2016年 高野山ヨガリトリートご紹介

７月と９月の三連休に高野山でシュリカリジャパン中口朋子さんのヨガリトリートが行われますので、ご紹介させていただきます。

　高野山リトリート 日程など詳細
　http://www.shrikali.jp/activity#retreat

・・・以下Shri Kali Japanサイトより転載・・・

高野山　タントラに浸る　Tantric Experience 3 days

この合宿は、インドの Shri Kali Ashram で行われている概念に沿ってすすみます。実践としてアーサナや呼吸法／調気法やマッサージを行う一方で、本来的にヨガとは何かということを哲学的に学んでいただきます。また、Tantric Experienceというタイトルの通り、タントラの教えにも触れていただきます。Shri Kali Ashram は、シャイヴィズムというタントラ哲学に基づき、その実践としてアーサナがあります。どこか遠くの教えに聞こえるかもしれませんが、まさしく高野山そのものがタントラ／密教の地です。密教の地で、日本の密教文化に触れながらインドと日本の密教の両観点から学んでいきましょう。アーサナとは、哲学的な教えを実行して生きてゆくための実践です。リラックスして深く深く味わってみてください。

高野山リトリート 詳細

http://www.shrikali.jp/activity#retreat

シュリカリジャパン

http://www.shrikali.jp 

Tantric Experience at Koyasan
Shri Kali Japan (English)
http://www.shrikali.jp/information#english